Tavoitteellinen harjoittelu

Minna kyselee valmentajalta harjoitteluun liittyviä kysymyksiä. Mikä on yleisin ongelma tavallisen kuntoilijan harjoittelussa? Miksi harjoittelussa on oltava tavoite? Miten jatkaa alkuinnostuksen haihduttua? Petri vastaa kysymyksiin:

Jatka lukemista →

Toimintakyvyn ylläpitäminen

Argentiinalainen tango

Oletko etsimässä itsellesi mielekästä uutta harrastusta, joka toisi elämääsi uutta elinvoimaa, vähentäisi stressiä, parantaisi tasapainoa ja olisi aivojakin huoltava? No kuule, ryhdy tanssimaan!   Motoristen taitojen kehittyminen  Tanssin hyödyt ovat kiistattomat. Rektorova […]

Jatka lukemista →

Toiminnan kehittäminen

Liiketoiminnan kehittäminen – palkkatyöstä yrittäjäksi

Tämä kirjoitukseni sisältää hajatelmia matkasta palkkatyöstä yrittäjäksi. En lähtenyt matkalleni ihan ummikkona, vaan olen yrittäjäperheen kasvatti ja ollut näin mukana yritystoiminnassa nuoresta pitäen. En kuitenkaan yrittäjänä itse, ellei siihen lasketa parin vuoden jaksoa toiminimiyrittäjänä konsultoinnin parissa. Kouluaikani jälkeen corporate-maailma […]

Jatka lukemista →