fbpx

Coaching

  • Naturo
  • 7 joulukuun, 2020
  • 0

Matka itseen on tärkein matka

Jukola 2021 on hyvinvointivalmennus, jossa opit suunnistamaan ja kehityt suunnistajana. Saat informaatiota harjoittelusta, ravinnosta ja elämänmuutokseen liittyvistä tekijöistä. Pääset mukaan maailman suurimpaan suunnistustapahtumaan Rovaniemelle ja saat kokemuksen, jota kannat loppuelämäsi mukanasi!

Jatka lukemista →
  • Naturo
  • 28 lokakuun, 2020
  • 0

Tavoitteellinen harjoittelu

Minna kyselee valmentajalta harjoitteluun liittyviä kysymyksiä. Mikä on yleisin ongelma tavallisen kuntoilijan harjoittelussa? Miksi harjoittelussa on oltava tavoite? Miten jatkaa alkuinnostuksen haihduttua? Petri vastaa kysymyksiin:

Jatka lukemista →

Uusimmat kirjoitukset